Pourquoi je ne tombe pas enceinte ? Voici dix raisons possibles

reasons you might not be getting pregnant
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le
1 mai 2026

Dr Ángela Llaneza, directrice scientifique de Clinique Tambre et le spécialiste de la fertilité explique tet les raisons possibles pour lesquelles vous pourriez avoir du mal à concevoir.

La majorité des couples obtiendront une grossesse dans l’année s’ils essaient activement de concevoir. Si vous essayez depuis un an, ou six mois si vous avez plus de 35 ans et êtes ne pas tomber enceinte il est conseillé de contacter un spécialiste de la fertilité le plus tôt possible. Les raisons qui entravent vos chances de tomber enceinte peuvent être nombreuses et complexes. 

Cet article examine dix choses qui pourraient rendre difficile une grossesse. Dans aucun ordre particulier …

Troubles de l’ovulation 

Problèmes d’ovulation associés à des conditions telles que Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ou le surpoids peut nuire aux chances de grossesse. Le stress, l’exercice excessif et même un faible poids peuvent affecter une ovulation normale et créer des difficultés à tomber enceinte. On estime que les problèmes d’ovulation peuvent représenter 25 % de tous les cas d’infertilité féminine. 

Facteurs liés aux hommes 

Chez environ un tiers des couples ayant des difficultés à tomber enceinte, la cause est lié au sexe masculin. Les raisons médicales incluent un faible nombre de spermatozoïdes, une forme ou un mouvement anormal des spermatozoïdes et un faible taux de testostérone qui peuvent affecter la production de spermatozoïdes. Les causes associées aux choix de vie que font les hommes peuvent également contribuer aux difficultés de conception. Ceux-ci peuvent inclure une consommation élevée d’alcool, le tabagisme et l’obésité.  

Âge

Les femmes naissent avec une réserve de gamètes à vie et, à mesure qu’elles vieillissent, ce nombre diminue chaque mois, tout comme la qualité de ses ovules. Entre le milieu et la fin de la trentaine, il devient plus difficile de concevoir. L’« horloge biologique » n’est d’ailleurs pas réservée aux femmes ; il est suggéré que la fertilité des hommes commence à décliner après 30 ans. 

Endométriose

Endométriose est une condition dans laquelle des tissus similaires à ceux trouvés dans l’utérus se développent ailleurs. En plus d’être extrêmement douloureuse, on estime que jusqu’à 50 % des personnes atteintes d’endométriose auront des difficultés à tomber enceinte.

Lifestyle 

Vos chances de tomber enceinte peuvent dépendre du la façon dont nous vivons nos vies et les conséquences qui en découlent. Ceux-ci peuvent inclure certains des éléments suivants qui peuvent agir indépendamment ou se combiner les uns avec les autres pour rendre la grossesse difficile : 

  • Alcool et drogues récréatives comme la marijuana
  • Apport alimentaire déséquilibré comprenant des aliments hautement transformés
  • Être en surpoids 
  • Avoir un poids insuffisant 
  • Certains médicaments sur ordonnance, notamment les antibiotiques et les stéroïdes 
  • Le manque de sommeil 
  • Exposition à des toxines et des produits chimiques 

Stress

Bien qu’il soit difficile de prouver que le stress est à lui seul responsable de l’infertilité, il peut nuire à vos chances de tomber enceinte. Les niveaux de stress accrus ressentis lors de la tentative de conception, par exemple, peuvent conduire à une anxiété qui pourrait à son tour affecter la conception. Le stress est également souvent associé à des pathologies telles que le diabète, l’hypercholestérolémie et l’hypertension artérielle, qui peuvent avoir un impact sur la fertilité. 

Timing 

Les chances de tomber enceinte sont plus grandes dans les jours qui précèdent ovulation qu’après afin que les rapports sexuels puissent être programmés pour augmenter vos chances. 

Fibromes

Fibromes ou des excroissances similaires comme les polypes dans l’utérus peuvent restreindre l’espace disponible pour l’ovule fécondé et les cicatrices causées par des blessures antérieures peuvent rendre la grossesse difficile. 

Santé des trompes de Fallope 

Les obstructions de la trompe de Fallope qui pourraient être causées par des infections pelviennes ou par l’endométriose peuvent rendre difficile l’accès des spermatozoïdes à l’ovule et donc affecter les chances de grossesse.  

Raisons inexpliquées

Probablement le plus raison frustrante La raison pour laquelle vous pourriez tomber enceinte est lorsque la ou les causes sont inconnues. On estime que la fertilité inexpliquée affecte jusqu’à un tiers de tous les couples essayant de concevoir. 

Vous aider à tomber enceinte

Il existe une multitude de raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas avoir de grossesse. Ces raisons peuvent être liées à l’homme ou à la femme et parfois, comme nous l’avons découvert, la cause n’est jamais complètement diagnostiquée. Cet article identifie dix raisons potentielles qui pourraient entraver vos chances de grossesse, mais il en existe bien d’autres.

C’est pourquoi nous vous recommandons de demander conseil le plus tôt possible si vous rencontrez des difficultés à concevoir. 

L’équipe de Tambre est spécialisée en médecine reproductive avancée. Nous aidons les individus et les couples à réaliser leurs rêves de parentalité depuis plus de 45 ans en combinant  diagnostic et traitements individualisés. 

Contactez l’équipe Tambre dès aujourd’hui pour vous aider à identifier les raisons pour lesquelles vous avez des difficultés à tomber enceinte et ensemble, laissez-nous vous aider à planifier votre avenir en tant que parent. 

En savoir plus sur l’équipe de la Clinica Tambre :

Clinica Tambre explain the different sperm deficiencies and how they are treated

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