Par Tina Padia – Tina Coach de fertilité, coach de vie certifiée (ICI), maître praticien en programmation neurolinguistique (PNL), thérapie par les bols sonores et praticienne en Reiki. Licence en neurosciences. (avec distinction)
«J’étais épuisée émotionnellement et je n’étais pas sûre de pouvoir supporter un autre cycle de FIV… Mais j’ai ensuite vécu un énorme changement mental, physique et spirituel qui a renforcé ma force, mon espoir et ma résilience et a fait de moi la maman que je suis aujourd’hui.»
Mon parcours de quatre ans en matière de fertilité a dépassé ce que j’avais imaginé. Je n’étais pas préparé pour le montagne russe émotionnelle cela est venu avec. Personne ne vous prépare vraiment à la profondeur des émotions et de l’angoisse mentale auxquelles vous serez confronté. Personne ne vous dit vraiment la vérité, car ils ne savent pas non plus et ne peuvent pas prédire combien de temps vous resterez sur ces montagnes russes de fertilité. Je n’aurais jamais pensé que dans un million d’années je serais le 1 couple sur 6 qui passerait par un traitement de FIV pour avoir un bébé.
Comme beaucoup de femmes et de couples, je pensais qu’un seul cycle suffirait.
La réalité a été dure : il nous a fallu quatre ans et plusieurs cycles, une intervention chirurgicale majeure et une collaboration avec 6 spécialistes médicaux et holistiques différents pour avoir notre petit garçon miracle. Après tentatives infructueuses et pas de blastocystes viables, je me sentais engourdi. Durant cette période, j’ai commencé une formation de Maître Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) et de Coach de Vie qui a marqué un changement charnière dans mon parcours et ma vie.
Qu’est-ce que la programmation neurolinguistique (PNL) et comment a-t-elle transformé ma vie ?
PNL Se concentre sur le lien entre nos pensées, notre langage et notre comportement. Cela m’a aidée à comprendre et à changer les croyances enracinées en moi qui me retenaient, en remodelant mon état d’esprit et mon comportement pour influencer positivement mon parcours de FIV.
Concrètement, c’est ce que j’ai commencé à faire pour changer mes pensées, mon comportement et ma capacité à apprendre à gérer mes émotions, à travailler sur moi-même et donc sur mon état mental pour développer la force et la résilience dont j’avais besoin pour continuer. mon parcours de fertilité :
- Surmonter les croyances limitantes
En identifiant et en recadrant les pensées négatives, je suis passé d’un sentiment de défaite à un sentiment d’espoir. Mon dialogue interne est passé de « cela ne fonctionnera jamais » à « J’ai une chance et je crois que cela fonctionnera pour moi ». Ce changement m’a alimenté et m’a donné un nouveau sentiment d’espoir, de dynamisme et de détermination – rien n’allait m’arrêter. Cela m’a aussi aidée à réaliser que personne n’allait faire ce travail à ma place, je devais le faire moi-même, pour m’aider.
- Visualiser mon avenir
En utilisant des techniques de visualisation, j’ai imaginé et ressenti de manière vivante ce que ce serait d’être maman. Je me souviens encore de la photo que j’imaginais – nous étions tous les trois (moi, mon mari et mon petit garçon) sur une magnifique plage de Thaïlande en train de jouer dans l’eau – je tiens mon garçon dans mes bras pendant que mon mari joue dans la mer et J’entends les vagues s’écraser doucement et je sens la chaleur du soleil sur ma peau. Il y avait aussi d’autres exercices de visualisation que je ferais pour m’aider à approfondir ma connexion avec mon futur moi et l’abondance d’amour et de possibilités qui m’attendaient. La visualisation est si puissante et transformatrice. Lorsque vous vous visualisez à plusieurs reprises en train d’atteindre vos objectifs, votre cerveau commence à percevoir ces résultats comme plus réalisables et votre esprit et votre corps commencent à travailler vers cet objectif. Cela vous aide également à vous connecter à l’univers pour y diffuser ce que vous désirez le plus (c’est là que la science rencontre les pratiques holistiques).
- Adaptation émotionnelle et soutien
La PNL m’a appris des stratégies pour gérer mes émotions et maintenir ma clarté mentale. Cette résilience émotionnelle a été cruciale tout au long des hauts et des bas de mon voyage. Une fois que j’étais conscient de ce que je pensais et ressentais et de la manière dont cela se manifestait dans mon corps, je pouvais alors utiliser les outils et les techniques pour créer un changement chaque jour.
Mon style de coaching est transformateur dans votre parcours de fertilité, vous aidant à changer votre état d’esprit, à gérer vos émotions et à créer un sentiment d’espoir et d’autonomisation. En travaillant avec moi, vous pourrez relever vos défis de fertilité avec une force et une résilience renouvelées, ouvrant ainsi la porte à de nouvelles possibilités pour votre vie jusqu’à la maternité et au-delà.
Le rôle de la guérison énergétique holistique
Pour certains, la guérison énergétique holistique peut sembler un peu farfelue, mais elle a joué un rôle crucial dans mon parcours. En tant que personne spirituelle, j’ai été initiée au pouvoir de la méditation et du yoga dès mon plus jeune âge. Les émotions et les pensées se manifestent dans notre corps, provoquant un déséquilibre. En tant que praticienne Reiki, j’ai pratiqué le Reiki quotidiennement pendant mon parcours de fertilité et mes traitements. Cette ancienne forme japonaise de guérison énergétique m’a ancré, a calmé mon système nerveux, a rééquilibré le flux d’énergie à travers mon corps et m’a redonné un sentiment de contrôle sur moi-même.
Thérapie par bol sonore :
En plus du Reiki, je suis devenue praticienne en Sound Bowl Therapy, complétant les niveaux 1, 2 et 3 ici à Singapour (je suis originaire de Londres et je vis actuellement à Singapour). La thérapie Sound Bowl utilise des sons vibratoires pour aider à réduire le stress et l’anxiété, modifier la conscience et créer un profond sentiment de paix et de bien-être. En intégrant cela à ma pratique, je l’ai trouvé incroyablement bénéfique dans mon propre parcours de guérison. Les sons thérapeutiques m’ont aidé à libérer les émotions subconscientes et conscientes bloquées et à aligner mon énergie, procurant un sentiment plus profond de calme et d’équilibre.
Se connecter avec moi
La combinaison du coaching PNL et de la guérison énergétique holistique a véritablement changé le cours de ma vie et cela continue toujours. Je suis vraiment reconnaissante de pouvoir partager cela et d’aider et de soutenir tant d’autres femmes incroyables à travers le monde qui se sentent seules dans leur parcours de fertilité.
Vous êtes incroyable, vous en êtes digne et vous êtes autorisé à vous accorder la grâce, la compassion et l’amour dont vous avez tant besoin.
Si vous êtes au plus profond de l’infertilité, que vous vous sentez émotionnellement épuisé et seul, je suis là pour vous aider. En tant que coach en fertilité et praticien holistique, je peux vous aider à surmonter l’infertilité grâce à des pratiques de connexion corps-esprit et vous aider à transformer votre voyage de la douleur à l’espoir et à la conviction que tout ira bien.
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Regardez Tina discuter avec Sara depuis le babillage de FIV :
