Cuando se trata de fertilidad y tasas de éxito de la FIV, los futuros padres suelen buscar todas las ventajas posibles. Ahora, una nueva investigación, realizada por Rondas de salud de Reuters sugiere que pérdida de peso antes del tratamiento de FIV Puede ayudar a mejorar las probabilidades de embarazo, pero los beneficios pueden no ser tan directos como muchos piensan.
Un análisis reciente, publicado en la revista Annals of Internal Medicine por investigadores de la Universidad de Oxford, revisó 12 ensayos clínicos aleatorizados que exploran si perder peso antes de la FIV aumenta la fertilidad.
Hallazgos clave: La pérdida de peso ayuda… ¿pero cómo?
La revisión encontró que las mujeres que participaron en programas de pérdida de peso —incluidas dietas bajas en calorías, ejercicio combinado con una alimentación saludable o pérdida de peso bajo supervisión médica— tenían más probabilidades de concebir. espontáneamente (sin necesidad de FIV).
Sin embargo, cuando se trató de embarazos logrados mediante FIVLa evidencia fue menos clara. No hubo pruebas consistentes de que la pérdida de peso mejorara directamente las tasas de embarazo por FIV ni aumentara la probabilidad de un nacimiento vivo.
Dr. Alan Penzias, especialista en FIV de la Facultad de Medicina de Harvard, señala:
“La reducción de peso en personas con sobrepeso u obesidad tiene muchos beneficios conocidos para la salud… y algunas pacientes también pueden lograr el embarazo deseado como consecuencia de la pérdida de peso”.
En otras palabras, para algunas parejas, Perder peso antes de la FIV puede incluso hacer que la FIV sea innecesaria. —pero para otros, puede que no cambie dramáticamente las tasas de éxito de la FIV.
Por qué el peso es importante para la fertilidad
Si bien el peso no es el único factor de infertilidad, La obesidad y el sobrepeso pueden alterar el equilibrio hormonalAfecta la ovulación y reduce la calidad de los óvulos. En los hombres, el sobrepeso puede reducir el conteo y la movilidad de los espermatozoides.
Para las mujeres que se someten a FIV, el exceso de peso también puede:
- Aumenta el riesgo de complicaciones durante la extracción de óvulos.
- Reducir la eficacia de los medicamentos para la fertilidad
- Aumenta el riesgo de complicaciones durante el embarazo, incluidas diabetes gestacional y preeclampsia.
Dicho esto, la edad sigue siendo un factor factor crítico de fertilidadComo señala el Dr. Penzias, retrasar la FIV para una pérdida de peso significativa debe sopesarse con el hecho de que La fertilidad disminuye drásticamente con la edad
¿Qué tipo de pérdida de peso funciona mejor?
Curiosamente, la revisión de Oxford encontró que Ningún enfoque superó a otro — es decir, ya sea que sigas un plan de alimentación saludable, lo combines con ejercicio o recurras al apoyo médico, lo que más importa es encontrar un enfoque sostenible.
Ejemplos de estrategias efectivas para perder peso antes de la FIV:
- Reducción equilibrada de calorías Combinado con alimentos ricos en nutrientes
- Ejercicio moderado regular (caminar, andar en bicicleta, nadar)
- Orientación médica Para una pérdida de peso segura en casos de obesidad
- Apoyo conductual mantener hábitos saludables a largo plazo
¿Debería intentar perder peso antes de la FIV?
La decisión es personal y debe tomarse en consulta con su especialista en fertilidad.
Si tienes tiempo antes de comenzar la FIV, perder incluso entre el 5 y el 10 % de su peso corporal Puede ayudar a regular los ciclos menstruales, mejorar la salud de los óvulos y aumentar las probabilidades de concepción natural.
Sin embargo, si la edad es una preocupación o hay problemas de fertilidad subyacentes no relacionados con el peso, su médico puede recomendarle Comenzar la FIV más pronto que tarde.
Resumen Final
- La pérdida de peso antes de la FIV puede aumentar las posibilidades de embarazo natural y mejorar la salud general
- La evidencia es menos concluyente sobre su impacto en las tasas de éxito específicas de la FIV
- Cualquier método saludable para perder peso puede ser eficaz: no existe un método “mejor”
- Equilibre siempre los objetivos de peso con las consideraciones de fertilidad relacionadas con la edad.
Fuente: Rondas de salud de Reuters
