Hipnoterapeuta cognitiva Naomi Woolfson
Mientras intentaba concebir, me topé con un hermoso artículo sobre los días previos a la maternidad. Escrito por la comadrona Jana Studelska, describió los cambios emocionales y físicos experimentados en el período previo al parto. Un lugar intermedio que marca el límite entre la mujer que eras y la madre en la que estás a punto de convertirte. Este lugar de espera, anticipación y tensión.
Una tierra donde ya nada se siente real. Emociones crudas, hormonas fluctuantes y una sensación de desconexión de la vida cotidiana. ¿Suena familiar?
Así es como experimenté la infertilidad.
La mujer que era antes de comenzar a tratar de tener un bebé se convirtió en una pálida comparación con la madre que imaginé que sería. Estaba listo para salir de mi viejo mundo y entrar en el nuevo. Pero mi nuevo mundo aún no estaba listo y me quedé en ese espacio intermedio, incapaz de regresar, y me impidieron seguir adelante.
“¿Conoces ese lugar entre el sueño y la vigilia, el lugar donde aún puedes recordar soñar? Ahí es donde siempre te amaré, Peter Pan. Ahí es donde estaré esperando. -Tinkecampana
Viviendo en un estado de limbo
Ese mundo del limbo evoca una sensación de anhelo y tiene una cualidad de ensueño. Puede pasar su tiempo encarcelado en infertilidad imaginando la vida que pensó que estaría viviendo, susurrando a sus hijos no nacidos, deseando que tomen su mano y lo saquen del limbo. No estás viviendo completamente en la actualidad y, sin embargo, no puedes volver a la vida que una vez conociste.
El artículo hablaba del tiempo anterior al nacimiento como una transición necesaria, una que debería ser reconocida y respetada.
Pero, ¿qué pasa con el tiempo dedicado a intentar y no concebir?
Culturalmente este tiempo es invisible. La frase «intentar tener un bebé» evoca imágenes de deshacerse del control de la natalidad y tener mucho sexo. No abarca la espera, el deseo, la ansiedad, la pérdida. Si nosotros, como sociedad en general, tuviéramos una palabra para representar este tiempo además de la infertilidad, que en sí misma no abarca el enfoque que todo lo consume de este período de nuestras vidas, ¿sería más fácil de soportar?
El uso de la palabra ‘intentar’ nos hace sentir que hemos fallado si no tenemos éxito
Cuando nos proponemos lograr algo, generalmente decimos que estamos aprendiendo: estoy aprendiendo a conducir, estoy aprendiendo a hablar francés. No diría que estoy intentando aprender a conducir o intentando aprender a hablar francés, simplemente lo está haciendo. Es posible que le lleve un período prolongado aprender a conducir y aprobar el examen, o ser capaz de hablar un idioma con fluidez.
¿Qué pasaría si tuviéramos una palabra que resumiera nuestras aspiraciones y nuestra desolación? Una palabra que abarcó el crecimiento físico, personal y espiritual que la infertilidad puede obligarnos a emprender. Una palabra que tocó la anticipación, aunque fugaz, de que un milagro puede ocurrir en cualquier mes. Una palabra que podríamos usar para describir este período de transición de nuestras vidas que nos fortalecería en lugar de inhibirnos. Una palabra que nos daría permiso para expresar lo que estamos experimentando sin que otros sientan la necesidad de compadecernos o reforzarnos.
Encontrar una nueva terminología
Propongo que cambiemos la terminología para abrir este período de tiempo para abarcar todo lo que experimentamos, lo que nos permitiría expresar la plenitud de nuestras emociones y también nos permitiría vivir nuestras vidas mientras tratamos de concebir en lugar de sentir que nuestras vidas son en espera.
Como mujer, puedes estar en uno de cuatro estados:
1 Evitar conscientemente el embarazo
2 No dar pensamiento consciente a la concepción
3 tratando conscientemente de concebir
4 embarazadas
Creo que una vez que has tomado la decisión de que quieres ser padre, entras en una nueva etapa en tu vida de la que solo algunas personas regresan. A partir de ese momento, eres consciente de que tus acciones ahora no solo están influyendo en tu propia vida y la de tu pareja, si tienes una, sino en la de tu hijo aún no concebido. Cada decisión sobre lo que come, cómo cuida su cuerpo, su situación financiera, su hogar, ahora se toma en consideración a través de los ojos de alguien que trae a otra persona a la ecuación. Siento que esto es parte de la razón por la que puede ser tan difícil seguir con la vida normalmente mientras estás tratando de concebir, ya que has cruzado ese puente.
Dije que necesitábamos una nueva palabra y que la que resuena para mí es la madurez
Matrescence describe la transición de la feminidad a la maternidad, similar a la adolescencia. Esta palabra abarca los profundos cambios físicos, emocionales, espirituales y culturales experimentados durante ese período de la vida. La palabra fue acuñada por Dana Raphael en la década de 1970 y lentamente se está abriendo camino en la cultura popular, dando lugar a conversaciones muy necesarias sobre la depresión postnatal, el agotamiento postnatal y el cuidado y el apoyo necesarios para las mujeres a medida que pasan por este proceso que les cambia la vida. . Imagínese si no estuviéramos al tanto de la adolescencia y no tuviéramos una palabra para describir los grandes cambios que un niño atraviesa para convertirse en adulto.
El punto en el que una mujer entra en la madurez se ve actualmente como el momento del nacimiento de su primer hijo.
Creo que una mujer entra en la madurez en el momento en que decide convertirse en madre.
Al ver este período en su vida como el comienzo de su viaje a través de la madurez, mi intención es que, en lugar de ver cada mes como un éxito o un fracaso, ahora avance constantemente hacia la maternidad.
En mi programa en línea de fertilidad de cuerpo y mente de 12 semanas El método de fertilidad del abrazo replantear cómo pensamos acerca de la infertilidad, el tratamiento y los factores desencadenantes, como los anuncios de embarazo, desempeña un papel en el alivio del tsunami de emociones que podemos experimentar al tratar de concebir.
Hay muchos caminos hacia la paternidad y quizás el tuyo se verá significativamente diferente a como lo imaginabas. Después de conectarme con cientos de mujeres que están tratando de concebir y, según mis entrevistas, los mejores especialistas en fertilidad del mundo, puedo confirmar que la gran mayoría de ustedes que lean esto se convertirán en padres. Esto puede ser a través de la concepción natural, tratamiento de fertilidad asistida, subrogación, óvulos o esperma de donantes, acogimiento o adopción.
¿Qué se siente al decir en voz alta «Estoy en mi viaje hacia la maternidad. ¿He entrado en la madurez?
Mientras atravesaba la infertilidad, mi temor predominante era que la decisión de convertirme en madre se me hubiera escapado de las manos y es posible que nunca llegue a tener esa experiencia. Ahora puedo ver que, si bien hay una pequeña proporción de parejas que no pueden convertirse en padres de ninguna de las formas enumeradas anteriormente, la cifra es muy pequeña en comparación con los millones de padres en el mundo que llegaron allí por métodos no convencionales. No es necesario que decida ahora con qué rutas de la paternidad se siente cómodo. Solo necesitas decidir el siguiente paso. Luego, realice la pequeña acción que necesita para avanzar.
Masterclass gratis
Nuestros pensamientos afectan no solo nuestro estado de ánimo y felicidad, sino también nuestra toma de decisiones, relaciones y salud, con un efecto secundario en la fertilidad.
El domingo por la tarde estoy impartiendo una clase magistral gratuita ‘Fertility & the Mind: The Truth’. Regístrese para obtener su lugar libre y aprenda sobre las técnicas de mente y cuerpo que no solo alivian la ansiedad y la abrumadora sino que han demostrado que aumentan sus posibilidades de concebir inscríbase ahora para su GRATIS ‘Paquete de inicio rápido del proceso de activación de pensamientos fértiles’ que incluye:
♥ Una invitación a la Masterclass el domingo 24 de mayo a las 4pm | Reino Unido
♥ Los pensamientos fértiles reiniciar MP3
♥ Un libro electrónico que comparte cómo jugar el juego de las emociones para un alivio instantáneo de los sentimientos negativos.
♥ La hermosa técnica de ancla de corazón para conectarte con sentimientos de gratitud, alegría y paz
♥ Cómo implementar cambios simples para mejorar la fertilidad desde hoy
Regístrese ahora por aquí
