Flüssigkeitszufuhr ist für jeden so wichtig, ganz zu schweigen von jemandem, der versucht, schwanger zu werden, und während der gesamten Schwangerschaft
Ich bin von vielen Freunden und Familienmitgliedern umgeben, die gerne klares Wasser trinken, aber ich muss zugeben, dass ich persönlich nie ein großer Wassertrinker war! Ich gebe nur ungern zu, dass ich es schon immer als langweiliges Getränk empfunden habe, und dass ich mir mit meiner Zurückhaltung, es zu trinken, wahrscheinlich keinen Gefallen getan habe!
Wein, kohlensäurehaltige Getränke, Tee, Kaffee – alles leicht zu trinken, aber nicht so gut. . . und dann dieses milde Wasser, nein! Nicht meine Tasche!
Als Ben und ich uns für den zweiten und letzten IVF-Versuch entschieden, beschloss ich, mich darauf einzulassen – in jeder Hinsicht – und auch zu versuchen, das zu tun, was mir seit Jahren geraten wurde: mehr Wasser zu trinken!
Aber wie könnte ich es interessanter machen – etwas, das mich dazu verleiten würde, es trinken zu wollen!!
Also fing ich an, Zitrone hinzuzufügen. Zuerst war ich mir überhaupt nicht sicher, aber nach ein paar Versuchen begann es mir zu gefallen! Dann habe ich es auch mit Limette probiert. . . und dann Minze. . . dann Minze und Limette. . . und dann ein separater Geschmack nur aus Wasser und einem Hauch Blaubeeren. . . und dann Zitrone und Ingwer. Ich würde diese Zutaten in eine gekühlte Glasflasche mit Wasser geben. Die Zutaten waren nicht nur für sich genommen großartig, sondern einige davon zusammen schmeckten sogar großartig!
Warum ist Wasser für Sie so wichtig und welche Vorteile bietet es? . . Hier sind ein paar für den Anfang!
Durch Ihren Körper fließendes Wasser regt die Durchblutung an und verbessert die Gesundheit der Eizellen.
Zervixschleim klingt vielleicht ein bisschen abgedroschen, aber er ist ein lebenswichtiger Bestandteil der Fruchtbarkeit, da er für den erfolgreichen Weg des Spermas zur Eizelle benötigt wird!
Wir alle sind Giftstoffen ausgesetzt und viele davon schweben in unserem Körper herum und können möglicherweise Probleme mit unserer Fruchtbarkeit verursachen. Wasser hilft ihnen, voranzukommen!
Viel Wasser zu trinken kann beim Abnehmen helfen
Es kann auch dazu beitragen, ein gesundes Hormongleichgewicht aufrechtzuerhalten, das auch für die Fruchtbarkeit wichtig ist
Es lohnt sich also auf jeden Fall, Wasser zu trinken!!! . . . Und ja, ich wurde schwanger und habe es auch während der Schwangerschaft weiter getrunken.
Bis heute liebe ich es, eine gepresste Zitrone in Wasser zu trinken. . . ein Glas vor dem Schlafengehen und dasselbe noch einmal beim Aufwachen.
Also für diejenigen unter Ihnen da draußen, die sich nicht besonders für „Wasser“ interessieren. . . etwas auffrischen! Sie werden sich daran gewöhnen – wenn ich kann, kann es jeder, glauben Sie mir – und die Vorteile sind zu gut, um es nicht auszuprobieren.
