জেনিফার দ্বারা “জে” Palumbo
আমার কি দুর্বল ট্রাইসেপ আছে? একদম। আমার কি পনিরের প্রতি দুর্বলতা আছে? সম্পূর্ণরূপে। যাইহোক, আমার কোন ধারণা ছিল না যে আপনার ডিম্বস্ফোটন “দুর্বল” হতে পারে। পরিভাষাটি বেশ বিচার্য, এই বিষয়টি বাদ দিয়ে কীভাবে শরীর দুর্বলভাবে ডিম্বস্ফোটন করে? আমি এমন একজনকে চিত্রিত করি যে ডিম ধরে রাখা একটি বল নিক্ষেপ করতে পারে না এবং অর্ধেকভাবে এটি নিক্ষেপ করে।
আমরা সকলেই জানি যে গর্ভবতী হওয়ার সর্বোত্তম সুযোগ পেতে আপনার উর্বর জানালার সময় আপনার যৌনতা প্রয়োজন। এর অর্থ হল ডিম্বস্ফোটনের সময় সহবাস। উহু!
যাইহোক, ডিমের নিষেকের জন্য আপনার হরমোনের ভারসাম্য থাকা প্রয়োজন। যদি হরমোনের ভারসাম্যহীনতা থাকে, তখন “দুর্বল ডিম্বস্ফোটন” বা “অ্যানোভুলেশন“ঘটতে পারে। আপনি ডিম্বস্ফোটন ট্র্যাক করতে পারেন এমন একটি প্রধান উপায় হল আপনার প্রজেস্টেরনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করা। এই প্রবন্ধে, আমি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করবো কিভাবে আপনার প্রজেস্টেরন উৎপাদনকে ট্র্যাক করা যায় (যেমন আপনার ট্র্যাক করার জন্য যথেষ্ট ছিল না) আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
ডিম্বস্ফোটনের সময় কি ঘটে?
যখন আপনি ডিম্বস্ফোটন করবেন, আপনার ডিম্বাশয় (আদর্শভাবে) একটি পরিপক্ক ডিম ছাড়বে। পরিপক্ক মানে এটি কোষ বিভাজনের পরিপ্রেক্ষিতে সম্পূর্ণরূপে বিকশিত।… চাকরি এবং 401-কে নিয়ে বড় হয়নি।
তারপরে, ডিমটি ফ্যালোপিয়ান টিউবের নিচে যাত্রা করে (অন্য কেউ ডিমের ব্যাকপ্যাক দিয়ে ছবি দেয়?), নিষিক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুত। বেশিরভাগ মহিলা 11 থেকে 21 তারিখের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন করবে তাদের চক্র। যখন আপনি ডিম্বস্ফোটন করেন তখন গণনা করার জন্য, আমি একটি ডিম্বস্ফোটনের পূর্বাভাস কিট সুপারিশ করি। দুর্ভাগ্যক্রমে, কেবলমাত্র একটি অ্যাপ ব্যবহার করে জিনিসগুলি অনুমান করা হয় (আমি এটিকে “অ্যালগরিদম পদ্ধতি” বলি)। এটি আপনার এলএইচ geেউ সনাক্ত করার জন্য কিছুতে প্রস্রাব করার মতো নির্ভরযোগ্য নয়, যার অর্থ আপনি আপনার উর্বর উইন্ডোতে আছেন।
কিভাবে আপনার হরমোনের মাত্রা ডিম্বস্ফোটন প্রভাবিত করে?
গর্ভবতী হওয়ার জন্য আপনার হরমোনের মাত্রা একটি নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে থাকা উচিত। এই মাত্রাগুলো টিকিয়ে রাখা দরকার লুটিয়াল পর্যায়ে, যা ডিম্বস্ফোটন এবং গর্ভাবস্থার পরে ঘটে। সাধারণত, আপনার চক্রের 14 তম দিন থেকে লুটিয়াল পর্ব শুরু হয়।
এই পর্যায়ে, আপনার হরমোনের মাত্রা কম শুরু হবে এবং গর্ভাবস্থার মাধ্যমে ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পাবে, প্রতি ত্রৈমাসিকে বৃদ্ধি পাবে। যদি আপনার প্রোজেস্টেরনের মাত্রায় ভারসাম্যহীনতা থাকে, তাহলে এটি অ্যানোভুলেশন বা দুর্বল ডিম্বস্ফোটন হতে পারে।
আমি কিভাবে আমার প্রজেস্টেরনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করতে পারি?
দুর্বল ডিম্বস্ফোটন পরীক্ষা করার জন্য আপনার হরমোনের মাত্রা পর্যবেক্ষণ করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে অনেক ব্র্যান্ডের ওভুলেশন টেস্টিং কিট (যেমন পূর্বে উল্লেখ করা হয়েছে) এবং হরমোন পর্যবেক্ষণ পণ্য। এই ধরনের কিটগুলি আপনাকে আপনার উর্বর জানালা শনাক্ত করতে এবং আপনার ডিম্বস্ফোটনে সমস্যা হচ্ছে কিনা তা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে।
সামগ্রিকভাবে, আমি আপনার প্রজনন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে কথা বলব এবং তাদের চিন্তা -ভাবনা জানতে পারব যখন তারা মেডিকেল স্কুলে গিয়েছিল এবং আরও ভালভাবে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে।
আমি কিভাবে দুর্বল ডিম্বস্ফোটনের চিকিৎসা করতে পারি?
ক্রিম, বড়ি, যোনি সাপোজিটরি এবং ইনজেকশনের আকারে বাজারে দুর্বল ডিম্বস্ফোটনের জন্য বিভিন্ন চিকিত্সা রয়েছে। বড়িগুলি সর্বনিম্ন কার্যকর কারণ লিভার শরীরের বাকি অংশে পৌঁছানোর আগে ওষুধকে বিপাক করে। অতএব, সামান্য ভারসাম্যহীন মহিলাদের জন্য এই চিকিত্সাগুলি আরও উপযুক্ত। উপরন্তু, প্রোজেস্টেরন ক্রিম শুধুমাত্র ডিম্বস্ফোটন হওয়ার সাথে সাথেই ব্যবহার করা উচিত, এবং এর আগে কখনোই নয়।
স্পষ্টতই, আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কোন হরমোন ব্যবহার করবেন না। যখন আপনি গর্ভধারণ, বন্ধ্যাত্ব এবং হরমোনের ভারসাম্যহীনতার চেষ্টা করছেন, তখন এটি দুর্বৃত্ত হওয়ার সেরা সময় নয়!
একইভাবে, সাপোজিটরি এবং ইনজেকশন আপনার উর্বরতা বিশেষজ্ঞ দ্বারা সরবরাহ করা হবে। আবার, আপনার ডাক্তার এই medicationsষধগুলিকে বিশেষভাবে আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করবেন, নিশ্চিত করবেন যে আপনি সেগুলি ঠিক নির্দেশ অনুযায়ী গ্রহণ করবেন।
এবং আপনার ডিম্বস্ফোটন দুর্বল কি না, দয়া করে মনে রাখবেন আপনি শক্তিশালী। আপনার ডিমকে আপনার চারপাশে বসতে দেবেন না। আপনার অনেক পরিবার গঠনের বিকল্প রয়েছে এবং আপনার সেরা বাজি হল আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা এবং তাদের জন্য পিতৃত্বের সর্বোত্তম পথ জিজ্ঞাসা করা!
জেনিফারের কাছ থেকে এখানে আরও পড়ুন:
