عند التحضير ليوم النقل ، من المهم أن تسأل طبيبك جميع أسئلتك ، بغض النظر عن مدى سخافتها. إذا لم تكن متأكدًا تمامًا مما يمكن توقعه أو ما الذي يجب أن تسأل عنه ، فقم بقراءة هذه النصائح المهمة من محاربة TTC ميشيل سميث.
اقترب اليوم الكبير من موعد الانتقال ، يوم الانتقال!
في حين أن هذا حدث مثير ، إلا أنه أيضًا حدث مرهق للكثيرين. بعد كل شيء ، كان هناك الكثير من المراقبة التي أدت إلى هذه النقطة وبالنسبة للكثيرين ، تم إنفاق أطنان من الأدوية والأموال.
في يوم النقل ، سيضع طبيبك جنينك في رحمك.
من أجل الحمل ، يجب أن يلتصق هذا الجنين الصغير بجدار الرحم (في بطانة الرحم). لا يوجد ضغط على الرحم ، هل يمكنك فعل هذا بشكل صحيح ؟!
سواء كان هذا نجاحًا أم لا ، فإن ذلك يعود إلى شيئين
جودة الجنين
تقبل رحمك
إذن ، من المنطقي أن نركز في الغالب على هذين العنصرين عند تحضير جسمك لهذا النقل بشكل صحيح؟ نعم!
فيما يلي 10 أشياء يمكنك القيام بها لإعداد جنينك ورحمك لحفلة الترحيب الكبيرة في المنزل في يوم الانتقال!
تطهير الخصوبة
هناك طرق بسيطة للقيام بتنظيف جيد للخصوبة ، وهو مفيد بشكل خاص لرحمك. فكر في هذا على أنه تنظيف المنزل الأول لطفلك. من الجيد دائمًا التأكد من موافقة اختصاصي المعالجة المثلية / الطبيب بالطبع. لقد استمتعت باستخدام عبوات زيت الخروع (دافئة) ووضعت مباشرة على الجلد حيث يوجد رحمك. أود أيضًا استخدام زيت الخروع لتدليك المنطقة. سيساعد زوجي أيضًا ، وكان ذلك جيدًا لأنه شمله في هذه العملية. كن حذرا على الرغم من أنها بقع.
بطانة الرحم
تحدثي مع طبيبك عن بطانة الرحم. نعم أيها السيدات ، الحجم مهم هنا. هذا شيء يراقبونه عن كثب على أي حال. إذا لم تكن البطانة سميكة بدرجة كافية ، فقد يصفون دواء لمساعدتك على طول الطريق.
حافظ على السيطرة على هرموناتك
اجلس في مقعد السائق مع رعايتك الصحية ، لكن كن على استعداد لاتخاذ الاتجاه. من المهم أن تظل على اطلاع بما يحدث لجسمك. لا تخف من سؤال طبيبك عن شكل هرموناتك. الهدف هنا هو أن تكون متوازنة. إذا لزم الأمر ، يمكن لطبيبك تقديم بعض الأدوية لدعم عملية التوازن هذه. عندما تجد طبيبًا تثق به ، فأنت أكثر استعدادًا لاتخاذ توجيهاته بشأن ما يجب القيام به بعد ذلك والإيمان باقتراحاته.
احصل على الوخز بالإبر والأعشاب!
ساعدني اختصاصي الوخز بالإبر في توازن الهرمونات ، وبطانة بطانة الرحم ، ومستويات التوتر ، وجودة البويضات. كنت أراها مرة في الأسبوع ، وشربت شايًا عشبيًا تصنعه وتصفه لك كل يوم. كان الأمر مثيرًا للاشمئزاز ، ويستحق كل رشفة منذ أن استغرق انتقالنا أول مرة دون مشاكل. (ممتن جدًا لها ولجميع أطبائنا الذين حققوا ذلك!)
أكل قوس قزح يوميا
يقسم بعض الناس بأطعمة معينة ، بدعوى أنها تساعد في الزرع. كان هذا شيئًا كنت على استعداد لتجربته ، وأعتقد أنني بحاجة لتناول الطعام على أي حال! تناولي قوس قزح في اليوم كأنك حامل بالفعل! امنح جسمك كل التغذية الممكنة ، فهو على وشك أن يصنع لك معجزة ، لذلك سيحتاج إلى الوقود للقيام بذلك!
أضف القليل من السحر الخاص بك وربما بعض الخرافات السخيفة إذا كان ذلك يجعلك تشعر بتحسن
لقد رأيت كل أنواع الأشياء التي يفعلها الناس في هذا القسم. هيك ، لقد فعلت بعض الأشياء أيضًا! في الليلة التي سبقت نقلي ، عانقني طبيب الوخز بالإبر ، وصرخنا “ناجح ، ناجح ، ناجح !!” ثلاث مرات بصوت عال للكون. صنعت أنا وزوجي قميصًا خاصًا مع بصمات يده على رحمتي من أجل التوفيق. أعطى بطني القبلات صباح يوم النقل.
الإيجابية
كنت أتأمل مع صديق في موقف السيارات في مركز التلقيح الاصطناعي قبل دخولنا ، وكنت أستمع فقط إلى الموسيقى الإيجابية في اليوم والأيام التي تليها. لا يمكن أن تؤذي أليس كذلك؟ الإيجابية دائما صديقك! شاهد برامجك المفضلة وضحك بعقبك. هذا في الواقع يطلق الإندورفين في جسمك مما يقلل من مستويات التوتر لديك! فوز- فوز!
لا تقلل أبدًا من قوة المكملات الغذائية الممتازة!
تساعد أشياء مثل الحديد في جعل دمك صحيًا وغنيًا ، يساعد L-Arginine في تكوين بطانة رحم صحية ، كما أن فيتامينات ما قبل الولادة هي دائمًا فكرة جيدة في مرحلة رحلة TTC. أنا شخصياً شربت هذا كل يوم بسبب التغذية التي يوفرها.
بعد النقل
بعد النقل ، خطط لأخذ الأمور بسهولة ولكن لا تكون ثابتًا. تذكر أنك تريد تدفق دورتك الدموية. لا بأس أن أمشي قليلاً ، لكنني لن أنحني أو أستخدم عضلات بطنك لبضعة أيام. أنت لا تريد زيادة درجة حرارة جسمك ، لذا ابتعد عن أي شيء يمكن أن يرفع درجة حرارتك عالية جدًا (لا توجد حمامات أو جاكوزي أو حمامات ساونا) ، وأيضًا تجنب رفع الأشياء الثقيلة. هذا هو الوقت المناسب أيضًا للسماح لكل شيء أن يذهب إلى أيدي الإيمان والثقة. كان لدي شعار ، “كل شيء يعمل دائمًا بالنسبة لي تمامًا كما ينبغي”. كررت ذلك مرارًا وتكرارًا كشخص مجنون لأمنع نفسي من الجنون في الواقع.
أتذكر عندما كان يوم انتقالي قاب قوسين أو أدنى ، أردت أن أكون مستعدًا عاطفياً وعقليًا وجسديًا لليوم الكبير!
هل تريد أن ترى ما تتوقعه في يوم النقل؟ ها هو الفيديو الخاص بي، سترى التحويل الفعلي قيد التنفيذ!
نرسل لك الكثير من الحب وغبار الأطفال!
ميشيل سميث
