في اليوم الآخر على Instagram ، نشرنا منشورًا يسأل عما إذا كان أي منكم قد جرب تقنية “الساقين في الهواء” بعد ممارسة الجنس.
ليس من المستغرب أن تكون الاستجابة مدوية “نعم!” ، بعد كل شيء ، عندما TTC ، ستجرب أي شيء حرفيًا. لقد جرب الكثير منكم هذا في محاولة لمنح هؤلاء السباحين القليل من المساعدة في الوصول إلى حيث يحتاجون إلى الوصول إليه ، ولكن يجب القول ، إنه قاتل المزاج تمامًا. لقد ولت منذ فترة طويلة أيام الملعقة الجنسية المحبة بعد جلسة شغوفة. عندما تحاول يائسة إنجاب طفل ، فإن الجنس لم يعد مثيرًا بعد الآن.
لقد طلبنا من أحد قرائنا أن يخبرنا عن حياتها الجنسية ودعيناها لطرح أي أسئلة لديها حول “TTC sex” إلى مستشار الخصوبة الأعلى Geoffrey Trew والمعالج الجنسي Ammanda Major من Relate.
“غالبًا ما أفكر في الأوقات التي اعتدت فيها ممارسة الجنس الممتع وغير المخطط له تمامًا” للحظة “. أتذكر إثارة تلك النظرة الواعية ، تلك اللمسة الموحية ، ثم أخذ اللحظة من قفاه وأذهب إليها. كان الشغف والقوة والشدة ساحقًا. لا شيء آخر في العالم مهم. لقد كنا فقط نفعل ما يفعله جميع الأزواج الذين يريدون بعضهم البعض. كنت سأشتري ملابس داخلية رائعة ، وأزياء مصنوعة فقط لكي تُرى في غرفة النوم. كان الجنس عفويًا. كان الجنس عاطفيًا. كان الجنس رائعا!
كنت أرقد هناك بعد ذلك ، في زاويته ، متوهجًا بالحب والشهوة. كان كل شيء مثاليا.
كان لدينا منزلنا ، زواجنا ، شغفنا. ولكن بعد ذلك ، قررنا أننا نريد المزيد. أردنا طفلاً ، وذلك عندما بدأت الأمور تتغير….
بمجرد أن قررنا أننا نريد طفلًا ، قمت بتنزيل تطبيق لإخباري بموعد الإباضة. يظهر الآن أرنب صغير في تقويمي في أكثر أيام خصوبتي. هذه الأيام الثلاثة هي أيام مهمة لإنجاب الأطفال.
في اللحظة التي قمت فيها بتنزيل التطبيق ، بدأت العفوية تشق طريقها ببطء من حياتنا. لا تفهموني خطأ ، كان الجنس لا يزال جيدًا في المراحل الأولى من المحاولة ، في الواقع ، كانوا مميزين إلى حد ما ، حيث في كل مرة كنا ننظر إلى بعضنا البعض بهذا “ نجاح باهر ، نحن نجعل طفلًا ” يتوهج.
ومع ذلك ، مع مرور الأشهر ، وعدم وجود حمل ، بدأ الخوف.
الجنس لا يعمل. اختفى الوهج وحلّ الذعر مكان العاطفة. لقد بحثت عن مواقف جنسية مفضلة للحمل. استلقيت ساكنًا بعد ذلك لمدة 20 دقيقة جيدة وساقي في الهواء. أنا لا أتبول لعصور بعد ذلك. أنا مهووسة بكرات أزواجي ولكن لجميع الأسباب الخاطئة. أقيس درجة حرارة ماء حمامه. أشاهده عندما يخرج الكمبيوتر المحمول ؛ (لا يجب أن يضعها على حجره) ، ولقد منعته من ركوب الدراجات. أحتاج حيوانات منوية صحية !!
لقد توقفت عن الرغبة في ممارسة الجنس لأي سبب آخر غير محاولة الإنجاب. لقد فقدت موجو الخاص بي تماما. يتخيل زوجي أحيانًا سريعًا ، لكن دون أن يكون رسوميًا للغاية ، فقد جفت تمامًا! لم يعد جسدي مهتمًا بجعل الجنس ممتعًا بعد الآن. حاولنا استخدام مادة تزليق ، لكنني شعرت بالذعر بعد ذلك لأنني اعتقدت أن المزلق سيضر الحيوانات المنوية. لذلك جعلته يتوقف في مساراته ، بينما كنت أتوجه إلى جوجل “مواد التشحيم الصديقة للحيوانات المنوية”. لكن اللحظة ضاعت وانقلب ببساطة ونام.
الجنس ليس كما كان عليه من قبل. أريد أن أكون تلك الإلهة الجنسية الشهوانية التي اعتدت أن أكونها. اريد ان اريد زوجي. أريده أن يريدني دون أن أشعر بضغط كبير … لكنني أريد طفلاً أكثر ، وحتى أصل إلى هناك ، لست متأكدًا من أنني قادر على الحصول على “ممارسة الجنس TTC”.
دكتور Trew ، نصف المشكلة أنني “جفت”. ما هو البلل الذي كنت أشعر به عندما كان الجنس ممتعًا؟
البلل إفراز طبيعي يفرزه عنق الرحم والمهبل عند إثارة المرأة ، فهو يجعل الجماع أكثر متعة ويسهل الإيلاج. كما أن الشفاه الداخلية والخارجية (الشفة) تصبح محتقنة وتصبح أكثر حساسية وتسهل الاختراق والجماع مرة أخرى. كل امرأة أثارت جنسيا تنتجها ، ولكن بكميات متفاوتة للغاية! – بعض النساء بكميات صغيرة فقط ، والبعض الآخر غزير – كلاهما “طبيعي”. يمكن أن يختلف أيضًا خلال مراحل مختلفة من الدورة الشهرية.
أين ذهبت ؟!
عندما يصبح الجنس عملاً روتينيًا ، بسبب ضغط ممارسة الجنس ، فقد يفقد جاذبيته تمامًا. لا تحصل المرأة على نفس الإثارة والطبيعية ، لذلك لا ينتج جسدها الترطيب اللازم لجعلها تجربة ممتعة. يمكن أن يعني أيضًا أن المرأة تصبح أقل عرضة للنشوة الجنسية للأسباب نفسها.
ما الذي يمكنني استخدامه خلال هذه “المرحلة الجافة”؟
يمكن قضاء المزيد من الوقت في المداعبة وكذلك محاولة إعادة المرح إلى الجنس! – ولكن إذا كنت لا تزال “جافًا” ، فيمكن استخدام مزلقات طبيعية مثل اللعاب ، أو تلك التي يتم شراؤها بدون وصفة طبية من الصيادلة. من المهم أنه في حالة استخدام المزلقات ، فهي مخصصة للأشخاص الذين يحاولون الحمل – لذا فهي لا تحتوي على أي مواد كيميائية ضارة بالحيوانات المنوية – مثل مبيدات النطاف. جرب استخدام مجموعة IsoLove. تحتوي على مادة تشحيم خالية من البارابين وآمنة تمامًا ، وهي متوازنة في درجة الحموضة وتحاكي مخاط عنق الرحم الطبيعي بحيث لا تلحق الضرر بالحيوانات المنوية أو البويضة.
هل وضع ساقيك في الهواء بعد ممارسة الجنس مفيد حقًا؟
لا. وضع ساقيك في الهواء ، أو الوقوف على رأسك لا يحدث أي فرق في نقل الحيوانات المنوية على الإطلاق ، وكذلك الوضع المستخدم في الجماع.
هل يجب أن أتوقف عن ممارسة الجنس عندما يبدأ علاج أطفال الأنابيب؟
تقترح معظم العيادات أنه يجب الامتناع عن ممارسة الجنس المخترق عند بدء التلقيح الاصطناعي ، لكن هذا لا يمنع أشكال الجنس الأخرى!
إذن كيف يكون لديك جنس أكثر سعادة عند TTC؟ تحدث القارئ إلى المعالج أمادا ميجور من ريلايت وسألها عما يمكننا فعله لاستعادة تلك الشرارة.
كيف تجعل الجنس المجدول يبدو وكأنه جنس عفوي؟
لست متأكدًا من قدرتك على ذلك. الجنس المجدول هو الجنس المجدول. كل ذلك يتلخص في التواصل بينك وبين شريك حياتك. اعترف بحقيقة أن الجنس يتعرض للضغط ، وهو أمر محرج ولكن لا بأس بذلك. لا تحاول تحويله إلى جنس تلقائي. تقبل ما هو عليه. كلاكما يريد نفس الشيء … طفل. عندما تمارس الجماع ، يدور كلاكما في شيء واحد .. “هل ستنجح هذه المرة؟” لكن الجنس لا يجب أن يكون دائمًا حول الجماع. قم بجدولة الجنس ولكن تذكر أن هناك العديد من الطرق لتكون حميميًا جنسيًا بصرف النظر عن الجماع – استفد منها إلى أقصى حد لأن لحظات العلاقة الحميمة هذه هي التي يمكن أن تكون عفوية وتقربكما معًا كزوجين.
إذا كنت تشعر باستمرار أن شريكك هو المسؤول عن سبب عدم قدرتك على الحمل ، فكيف تحافظ على الاتصال؟
يمكن أن يساعد الارتباط الجيد بينكما في الحفاظ على الشعور بالعلاقة الحميمة الذي غالبًا ما يشجع الناس على ممارسة الجنس معًا ، حاول ألا تبقي مخاوفك على نفسك. إذا كان بإمكانك التحدث عن مخاوفك وخيبات الأمل والآمال معًا ، فقد يساعدك ذلك كزوجين في الحفاظ على اتصال إيجابي. حاول ألا تلقي اللوم – فهذا لا يساعد أي منكما – واعتني بمشاعر بعضكما البعض.
إذا كنت أنت ، المرأة التي تسببت في كفاحك من أجل الحمل ، كيف تشعرين بأنك “أنثوية”؟
قد يكون الشعور بأن جسدك قد خذلك أمرًا ساحقًا ، على الرغم من أنه من المهم أن تتذكر أن كونك أنثويًا لا يتم تحديده من خلال القدرة على الحمل. الأمر متروك لكل امرأة لتحديد ما الذي يجعلها تشعر بأنها أنثوية أو كيف تريد أن تصف نفسها على أفضل وجه. لكن العديد من النساء يعانين من إحساس عميق بالخسارة والفشل إذا لم يحدث الحمل أو استغرق وقتًا طويلاً. إذا حدث ذلك ، فحاول أن تدعم بعضكما البعض من خلال الطمأنينة والتذكيرات المنتظمة حول سبب وقوعك في الحب مع بعضكما البعض. تذكر أنه إذا كنت مع شريك ، فمن المحتمل أنهم يعانون من نفس المشاعر ، لذا فإن مشاركة ما يحدث لكل واحد منكم سيكون مفيدًا حقًا.
من الشائع جدًا أن تفقد موجو الخاص بك عند TTC ، لذلك لا تقسو على نفسك.
سوف يعود في النهاية. أهم شيء يجب فعله هو الاستمرار في التواصل مع بعضكما البعض. سيعمل الباقي بنفسه ، ولكن إذا لم تكن الأمور على ما يرام ، فربما تفكر في الدعم المهني من مستشار مدرب في هذا النوع من العمل.
