كجزء من أسبوع التوعية بالخصوبة ، نتواصل مع خبراء الخصوبة لدينا ونطلب منهم التوجيهات التي يقدمونها لأولئك الذين لم يبدأوا بعد رحلة الخصوبة ، على أمل أن يساعدهم التعليم الذي يتلقونه الآن في تجنب آلام العقم في وقت لاحق من الحياة.
هنا الدكتور بيتر Kerecsenyi، مستشار الخصوبة في Manchester Fertility يشاركه نصيحته.
ما هي النصيحة التي تقدمها لرجل أو امرأة في العشرينات من العمر لم يفكر بعد في تكوين أسرة؟
أتفهم أن العديد من الأشخاص في هذا العمر ليسوا مستعدين لتكوين أسرة ، لذلك أود أن أقول ابدأ بالتفكير في العوامل التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على خصوبتك عندما تكون مستعدًا. الحفاظ على نمط حياة صحي و وزن صحي أنه مهم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التفكير في أي عادات مثل التدخين والإفراط في تناول الكحوليات يمكن أن يؤثر على خصوبتك. يمكنك أيضًا التحدث إلى عائلتك ووالديك وأجدادك – اسألهم عما إذا كان لديهم أي مشاكل في الخصوبة؟ هل يمكن أن يكون هناك شيء في تاريخ عائلتك يستحق أن تعرفه في وقت مبكر؟
بالنسبة للرجال ، يكفي تحليل السائل المنوي البسيط. يعد انخفاض أو انخفاض جودة الحيوانات المنوية أمرًا شائعًا بشكل مدهش ، ويمكن أن يساعد التقييم الطبي والعلاج أو تجميد الحيوانات المنوية تحافظ على خصوبتك. لذلك ، حتى إذا كنت لا تفكر في عائلة في سن مبكرة ، فإن الحصول على تحليل السائل المنوي يمكن أن يساعدك على فهم خصوبتك في وقت لاحق من الحياة. يمكن أن يؤدي استخدام العقاقير أو الستيرويدات الابتنائية ومنتجات التستوستيرون إلى إتلاف إنتاج الحيوانات المنوية بشكل دائم. إذا كان لدى شخص ما مرض مزمن مثل مرض السكري من النوع 1 أو مرض الكلى المزمن أو السرطان ، فيوصى بإجراء تقييم.
بالنسبة للنساء ، من الأفضل أن تسأل أمهاتهن أو أخواتهن أو جداتهن عن سن انقطاع الطمث. غالبًا ما يكون فشل المبايض المبكر وراثيًا ويمكن أن يقلل عدد سنوات الخصوبة. يتعلق تقييم الخصوبة بفحص تشريح الرحم وقناتي فالوب واحتياطي بويضة المبيض – وهذا ليس ذا صلة في سن مبكرة جدًا ، حيث يصعب قياس احتياطي بويضة المبيض في سن مبكرة أو توقع انخفاضه ، ولكن بالتأكيد شيء يجب التفكير فيه في أواخر العشرينات وأوائل الثلاثينيات من العمر.
ماذا ستقولين لشابة في العشرينات من عمرها تريد السفر ولديها مسيرة مهنية رائعة وتريد أن تكون أماً؟
أوصي امرأة شابة أقل من 35 عامًا بإجراء اختبار لتقييمها احتياطي البيض. يمكن أن يساعد فحص الدم لهرمون مولر (AMH) أو الفحص بالموجات فوق الصوتية في إظهار ذلك. سيكون طبيب الخصوبة الخاص بك قادرًا على تقديم المشورة بشأن خيارات مثل تجميد البويضات إذا كان ذلك مناسبًا.
الشيء الرئيسي هو العناية بصحتك الإنجابية وممارسة الجنس الآمن والتحقق بانتظام من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.
ما هي النصيحة التي تقدمها للزوجين اللذين لا يستطيعان الإنجاب بشكل طبيعي وهما على وشك البدء في رحلة الخصوبة؟ (على سبيل المثال ، هل تقترح التشخيص المناسب وتغيير نمط الحياة؟
المعرفة قوة: يعد التقييم المبكر للخصوبة (MOT) طريقة رائعة للبدء في معرفة مكانك وما هي خطواتك التالية في مجال الخصوبة. أو ربما لا تخطط لعائلة وتريد بعض المعلومات عن صحة خصوبتك الحالية.
يمكن أن يساعد هذا التقييم في تحديد العوامل التي يجب تحسينها إذا لزم الأمر وفي بعض الأحيان تحديد العوائق التي تتطلب علاج الخصوبة. يمكنك قراءة تقييم الخصوبة الخاص بنا هنا لمعرفة ما يتضمنه من خلال النقر اضغط هنا.
شكرا جزيلا ل الدكتور بيتر كريكسيني من مانشستر للخصوبة.
تعرف على المزيد حول خصوبة مانشستر هنا
