بواسطة سو بيدفكلام (ماجستير البندق ث)
غوجي التوت (ولفبيري) تم استخدامها في الطب الصيني التقليدي لأكثر من 2,000 عام
هم تنمو على شجيرة دائمة الخضرة توجد في المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية في الصين ومنغوليا وجبال الهيمالايا.ن التبت.
تحتوي غوجي التوت vitamin C
فيتامين ب 2 فيتامينأمين أ والحديد والسيلينيوم و مضادات الأكسدة.
The غوجي بإري تم ربطه بعدد من الفوائد في الجسم بما في ذلك: تقوية جهاز المناعة ونشاط المخ والوقاية من أمراض القلب أو السرطان و تتحسنd متوسط العمر المتوقع.
غوجي بإيري لديها أيضا، في الآونة الأخيرة، وجد أنه يساعد على زيادة الخصوبة عند النساء ويساعد على تحسين الوظيفة الجنسية عند الرجال.
التقاليدحليف ، يعتقد الصينيون أن Gتغذية أوجي التوت فوائد التكاثرنظام tiveم ويساعد على التعزيز الخصوبة عند الرجال والنساء
يعتقد أن غوجي التوت يزيد من عدد الحيوانات المنوية وحيوية الحيوانات المنوية. في النساء ، يساعد Goji في منع فشل المبايض المبكر. الكما يزيد التوت من الدافع الجنسي في كل من الرجال والنساء.
غوجي تحتوي على التوت قوية أnti أكسدةق (وخاصة زياكسانثين. الزياكسانثين هو الذي يعطي التوت لونه المشرق (مع الزعفران والفلفل) والتي يمكن أن تساعد في عكس آثار ارتفاع درجة حرارة الحيوانات المنوية.
نتائج دراسة أجرتها كلية الصحة العامة في ووهان أظهرت جامعة في الصين أن غوجي التوت يحمي من تلف أنسجة الخصية الناجم عن التعرض للحرارة ، ويزيد من نشاط مضادات الأكسدة من ديسموتاز الفائق في الجهاز التناسلي ، ويرفع مستويات الهرمون الجنسي ويحمي من أكسيد الحمض النوويالأضرار التي لحقت خلايا الخصية.
كما تم ربط غوجي التوت بالمساعدة في تقليص الأورام الليفية
قد يكون هذا مرتبطًا بحقيقة أنهم منتشرون في الصباحino الأحماض والحديد مع الوجود قلوية لذلك تساعد على تقليل الحموضة في الجسم ، بينماالفصل مهم خاصة عند محاولة الحمل.
اقرأ المزيد عن أهمية التغذية هنا
